BILLATRAINING is a French company which has succeeded in supporting and publishing 30 years of scientific research (top 2% worldwide ) to support athletes of all levels in improving their performance, and companies and communities in their sport-health innovations and active mobility solutions.
BillaTraining est une société française qui a réussi à valoriser 30 ans de recherche (top 2% mondial) pour accompagner les sportifs de tous niveaux dans l’amélioration de leurs performances, et les entreprises et collectivités dans leurs innovations sport-santé et les solutions de mobilités actives.
We discovered a minimalist training based on the control of the paces by the feeling, and on the gain of the power reserve: to be powerful to be enduring.
This system is aimed at anyone who wants to improve their endurance and well-being, not just people who already compete in running.
Indeed, the BillaTraining method is based on the validation of sensations in relation to specific physiological states. The runner must reconnect to himself and the GPS cardio are only useful for bio feedback, a validation of sensations.
Yes, running is natural and you can progress by yourself. This freedom, this accessibility of running is what makes its success today. We offer you support validated by nearly 200 international scientific publications, books and experience as a sportsman and coach. We have an independent mobile laboratory, at the top of the new technologies which has allowed us to carry out more than 30 doctoral theses and to test and follow athletes in fields as varied as : Running (Olympic 5000m silver medal), cycling and triathlon (speaker with legendary world champions), mountaineering (Mont Blanc, Everest), soccer (league 1), Rugby (French team), Volleyball (League A club), climbing (First scientific publication), Kayaking (Olympic champion), eventing (Italian team), school (EPS CM1), cross-country skiing and marathon (Chinese Olympic teams), biathlon (Member of the Polish team and French Olympic medalist), downhill skiing (French team).
The BillatTraining method validates the regulation of your efforts to the feeling, and if necessary allows you to find this connection to yourself.
Nous avons découvert un entrainement minimaliste basé sur le contrôle des allures par la sensation, et sur le gain de réserve puissance : être puissant pour être endurant.
Ce système s’adresse à tous ceux qui veulent progresser en endurance et en bien être et pas seulement à des gens qui font déjà de la compétition en course à pied.
En effet la méthode BillaTraining est fondée sur la validation des sensations en lien avec des états physiologiques précis. Le coureur doit se reconnecter à lui-même et les cardio GPS sont seulement utiles pour un bio feedback, une validation des sensations.
Oui courir est naturel et on peut progresser tout seul. Cette liberté, cette accessibilité de la course à pied c’est ce qui fait son succès aujourd’hui. Nous vous offrons un accompagnement validé par près de 200 publications scientifiques internationales, des ouvrages et une expérience de sportif et d’entraîneur. Nous avons un laboratoire indépendant mobile, au top des nouvelles technologies ayant permis de réaliser plus de 30 thèses de doctorat et de tester et suivre les sportifs dans les domaines aussi variés que : la course (médaille argent 5000m Olympique), le cyclisme et triathlon (intervenante avec des champions du monde de légende), l’alpinisme (Mont Blanc, Everest), le football (club de ligue 1), le Rugby (15 de France), le Volley Ball (club de Ligue A ), l’escalade (Première publication scientifique), le Kayak (champion Olympique), le concours complet en équitation (équipe Italie), le milieu scolaire (EPS CM1), le ski de fond et le marathon (équipes Olympiques de Chine), le biathlon (Membre de l’Equipe de Pologne et français médaillé olympique) ski alpin (équipe de France de descente).
La méthode BillatTraining valide la régulation de vos efforts à la sensation, et le cas échéant vous permet de retrouver cette connexion à vous-même.
Who doesn’t know Véronique Billat? She is an exceptional professor of physiology at the University and Genopole of Evry, and is the founder and director of the laboratory of integrative biology of adaptations to exercise. Born in 1961, this Frenchwoman has always devoted herself to improving running performance. A former athlete herself, she won the mythical Sierre-Zinal foot race in 1982 (Kilian Jornet is the title holder), she also holds a 3rd degree state certificate in athletics. Today she is an academic recognized throughout the world, a passionate researcher who has recently come out of the shadows to provide us all with the keys to progress.
Qui ne connaît pas Véronique Billat ? Professeure de classe exceptionnelle en physiologie au sein de l’université et du Génopole d’Évry, elle est la fondatrice et directrice du laboratoire de biologie intégrative des adaptations à l’exercice. Née en 1961, cette française se consacre depuis toujours à l’amélioration des performances en course à pied. Elle même ancienne athlète, elle a par exemple remporté la course à pied mythique Sierre-Zinal en 1982 (Kilian Jornet en est le tenant du titre), elle est par ailleurs détentrice d’un brevet d’état 3ème degré d’athlétisme, c’est aujourd’hui une universitaire reconnue dans le monde entier, une tête chercheuse passionnée qui sort de l’ombre ces derniers temps pour nous livrer, à tous, des clés pour progresser.
“This is the BillaTraining system, a 100% personalized program guaranteeing each of us a progression in 3 months mainly by learning to reconnect to our own sensations.”
