Peut-on tout réussir avec une VO2max élevée ?

Podcast

Bienvenue dans le podcast Secrets d’endurance by Nolio

Retrouve un mardi sur deux, en alternance Eric Lacroix et Ugo Ferrari à la rencontre de coachs et de sportifs qui se livrent sur leurs secrets de sport d’endurance.

Que se passe-t-il dans la tête des sportifs d’endurance ? Comment gèrent-ils leurs émotions et leurs pensées ? Ont-ils des outils, des secrets, des recettes particulières ?

C’est ce que nous allons tenter de découvrir ensemble dans ce podcast.

Notre invitée : Véronique Billat

Professeur à l’Université d’Evry (Val d’Essonne), Véronique Billat est l’auteur de nombreux articles dans les revues scientifiques internationales et assure le suivi de l’entraînement d’athlètes de haut niveau français et kenyans. Cette française se consacre depuis toujours à l’amélioration des performances en course à pied. Elle même ancienne athlète, elle a par exemple remporté la course à pied mythique Sierre-Zinal en 1982 (Kilian Jornet en est le tenant du titre). Elle est aujourd’hui une universitaire reconnue dans le monde entier, une tête chercheuse passionnée qui nous livre des clés pour progresser.

Par ailleurs, elle défend l’idée que la formation scientifique doit s’adresser à tout sportif ainsi qu’aux intervenants de son environnement.

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