Walk UP, notre programme de marche active et marche sportive pour les collaborateurs de votre entreprise ou de votre  collectivité

  • Un programme 100% personnalisé garantissant à chacun une progression en 3 mois
  • Un programme d’activité physique qui s’adapte à la forme physique et à l’agenda de chaque utilisateur
  • Un encouragement à développer des mobilités durables
Marche sportive

Votre pro​menade de santé

Walk’UP est une invitation à marcher davantage, pour soi et pour la planète

Les sujets de bien-être pour les salariés en mode hybride présentiel/télétravail et de mobilité durable sont aujourd’hui des enjeux forts et positifs pour les entreprises.

Walk’UP est un programme basé sur 30 ans de recherche scientifique qui motive ses utilisateurs à marcher et. qui s’intègre facilement dans leur vie quotidienne, avec une application pour marcher et des nouvelles missions de marche active chaque semaine !

Marche sportive

Votre pro​menade de santé

Walk’UP est une invitation à marcher davantage, pour soi et pour la planète

Les sujets de bien-être pour les salariés en mode hybride présentiel/télétravail et de mobilité durable sont aujourd’hui des enjeux forts et positifs pour les entreprises.

Walk’UP est un programme basé sur 30 ans de recherche scientifique qui motive ses utilisateurs à marcher et. qui s’intègre facilement dans leur vie quotidienne, avec une application pour marcher et des nouvelles missions de marche active chaque semaine !

Marche sportive

Votre pro​menade de santé

Walk’UP est une invitation à marcher davantage, pour soi et pour la planète

Les sujets de bien-être pour les salariés en mode hybride présentiel/télétravail et de mobilité durable sont aujourd’hui des enjeux forts et positifs pour les entreprises.

Walk’UP est un programme basé sur 30 ans de recherche scientifique qui motive ses utilisateurs à marcher et. qui s’intègre facilement dans leur vie quotidienne, avec une application pour marcher et des nouvelles missions de march active chaque semaine !

Walk’UP, parce que chacun de ses pas ajoute de la vie à la vie

 

Walk’UP permet d’améliorer sa propre endurance et puissance énergétique en marchant de façon intelligente et personnalisée.

Ce programme de marche sportive contribue donc à la forme physique et au bien-être des collaborateurs en leur apportant un programme d’entraînement doux, efficace et ludique en marchant, trottant, grimpant les escaliers…

Ce programme 100% personnalisé garantit à chacun une progression en 3 mois, principalement en apprenant à se reconnecter à ses propres sensations pour progresser en condition physique et gagner des années de vie en pleine forme.

Walk’UP, parce que chacun de ses pas ajoute de la vie à la vie

 

Walk’UP permet d’améliorer sa propre endurance et puissance énergétique en marchant de façon intelligente et personnalisée.

Ce programme de marche sportive contribue donc à la forme physique et au bien-être des collaborateurs en leur apportant un programme d’entraînement doux, efficace et ludique en marchant, trottant, grimpant les escaliers…

Ce programme 100% personnalisé garantit à chacun une progression en 3 mois, principalement en apprenant à se reconnecter à ses propres sensations pour progresser en condition physique et gagner des années de vie en pleine forme.

Au programme

 

Un test de forme de 15 min réalisé avec l’application Walk UP sur votre smartphone, nous indique votre état physique actuel en condition réelle et est modélisé en direct pour établir votre indicateur de forme personnelle – la forme de votre forme.

A partir de cet indicateur personnel, nous allons vous proposer, séance après séance, selon votre emploi du temps et vos objectifs, un véritable programme personnalisé de marche active validé scientifiquement.​

Chaque semaine dans votre application :

  • 2 séances spécifiques de marche sportive (durée d’environ 30 min chacune)
  • 1 mission fil rouge sur toute la semaine (nombre de pas à atteindre, semaine sans ascenseur, …)

Au programme

 

Un test de forme de 15 min réalisé avec l’application Walk UP sur votre smartphone, nous indique votre état physique actuel en condition réelle et est modélisé en direct pour établir votre indicateur de forme personnelle – la forme de votre forme.

A partir de cet indicateur personnel, nous allons vous proposer, séance après séance, selon votre emploi du temps et vos objectifs, un véritable programme personnalisé de marche active validé scientifiquement.​

Chaque semaine dans votre application :

  • 2 séances spécifiques de marche sportive (durée d’environ 30 min chacune)
  • 1 mission fil rouge sur toute la semaine (nombre de pas à atteindre, semaine sans ascenseur, …)
Mobilité active

Progressez comme jamais

Avec Walk UP et son application pour marcher, vos équipes vont progresser pour se sentir bien dans leur corps grâce à un programme minimaliste d’activité physique.

On progresse chacun et aussi ensemble avec nos challenges d’équipe Walk UP.
Découvrez aussi pour vos collaborateurs notre challenge santé connecté et nos formules de préparation à un objectif de course à pied, de trail, de cyclisme et de triathlon.

Mobilité active

Progressez comme jamais

Avec Walk UP et son application pour marcher, vos équipes vont progresser pour se sentir bien dans leur corps grâce à un programme minimaliste d’activité physique.

On progresse chacun et aussi ensemble avec nos challenges d’équipe Walk UP.
Découvrez aussi pour vos collaborateurs notre challenge santé connecté et nos formules de préparation à un objectif de course à pied, de trail, de cyclisme et de triathlon.

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